有壹说医丨你睡不着还在数羊吗?泰安山一大二附院医生教您腹式呼吸助眠法

齐鲁晚报·齐鲁壹点 张亢 薛小东 你真的会睡觉吗?现在许多人被失眠困扰,导致睡眠质量下降,第二天没有精力。齐鲁晚报·齐鲁壹点《有壹说医》栏目,邀请到山东第一医科大学第二附属医院麻醉治疗与失眠专病门诊主治医师王瑶瑶,从专业角度进行讲解。

有壹说医丨你睡不着还在数羊吗?泰安山一大二附院医生教您腹式呼吸助眠法

大众报业·齐鲁壹点 04-09 16:55

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